#здраво

Богати се со протеини, растителни влакна, здрави масти и витамин Е. Бадемите можат да помогнат во одржувањето на здравјето на срцето, подоброто варење и подолгото чувство на ситост.

Кога кромидот ќе пушти зелени никулци, не мора веднаш да го фрлите. Сепак, неговиот вкус може да се промени, а важно е да проверите дали сè уште е свеж.

Истражување спроведено на повеќе од 90.000 Јапонци покажало дека одредени видови риба се поврзани со помал ризик од смртност, но резултатите се разликуваат според полот.

Сирењето може да се исуши или да мувлоса ако не се чува правилно, а решението можеби веќе го имате во кујната. Еве како да ја зачувате неговата свежина и вкус подолго.

Пијалаците со висока концентрација на алкохол можат да го зголемат ризикот од оштетување на црниот дроб, особено ако се консумираат често или во големи количества.

Премалку сол, несоодветна температура и зелка што не е целосно потопена во саламурата се меѓу најчестите причини поради кои наместо крцкава зимница добивате разочарување.